“小学生情绪管理”主题健康讲座现场。
学生们积极回答问题。
雨湖融媒10月19日讯（通讯员 郭建芝）为引导小学生如何正确认识、表达和管理情绪，培养积极乐观的心理品质，近日，万楼街道社区卫生服务中心联合湘潭市五医院，在雨湖区护潭学校开展“小学生情绪管理”主题健康讲座，护潭学校五年级全体师生42人参加了此次活动。
讲座中，专家老师以生动有趣的漫画场景为切入点，通过形象的比喻和互动提问，让学生们认识了“喜怒哀乐”等基本情绪，帮助他们理解“每个人都会有情绪 ，情绪没有好坏之分”的道理。随后，老师结合小学生在学习中和生活中遇到的情绪困扰案例，如：同学们发生矛盾、考试紧张、被老师批评等，详细讲解了情绪失控的危害，并通过“深呼吸放松法”“情绪垃圾桶”“积极心理暗示”等简单实用方法，教学生们如何识别、接纳和合理宣泄负面情绪。
现场互动环节，学生们踊跃举手分享自己的情绪故事，通过不同情绪场景，专家老师现场演练如何运用所学方法应对，进一步巩固了情绪管理的技巧。讲座结束后，学生们纷纷表示：以后遇到不开心的事，我不会再乱发脾气了，会试着用深呼吸方法让自己平静下来，也可以把烦心事告诉爸爸妈妈和老师，他们会帮助我的。
此次情绪管理健康讲座举办，不仅让学生们掌握了科学管理情绪的方法，也为学校心理健康健康教育工作的深入开展奠定了良好基础，区卫健局相关负责人表示，今后将持续关注学生的心理健康，开展多形式多样的的心理健康教育活动，助力学生快乐学习、健康成长。
责编：梅晓蕾
来源：万楼街道社区卫生服务中心
!/ignore-error/1&pid=38465335 )
乐之书店“如约而至”：静享阅读时光，尽享诗意人生
!/ignore-error/1 )
视频丨万楼·青年码头，传统与现代交相辉映，让老湘潭焕发新活力！
!/ignore-error/1&pid=17323539 )
文旅专题丨一路芬芳 经典雨湖
!/ignore-error/1&pid=16677666 )
专栏丨雨湖文苑
!/ignore-error/1&pid=43455275 )
义源当铺思“秋”
!/ignore-error/1&pid=39098230 )
视频丨穿越时空的风情 唤醒传统街区的温情记忆 风车坪文创街区举行汉服快闪秀
!/ignore-error/1&pid=38665880 )
张岱：老窑湾筷子巷纪事
!/ignore-error/1&pid=24950006 )
张岱：今昔唐兴街
下载APP
分享到
中共湘潭市雨湖区委、雨湖区人民政府主办 中共湘潭市雨湖区委宣传部主管 版权所有:雨湖新闻网 地址: 湖南省湘潭市雨湖区雨湖路292号 互联网新闻信息服务许可证：43120210018 信息网络传播视听节目许可证：1184200076 广播电视节目制作经营许可证：（湘）字第00674号 湘公网安备 43010502000374号 湘ICP备10011883号-25 技术支持：华声在线
